Eine tiefe und sinnliche Erfahrung
Datum: 25. & 26.11.2017
Uhrzeiten:
- Samstag, 25.11., 10:00 – 17.30 (inkl. Mittagspause)
- Sonntag, 26.11., 10:30 – 13:00
Preis:
- Normalpreis: 129 € pro Person
- Early Bird: 109 € (Zahlungseingang 25.10.2017)
- Der Betrag ist mit der Anmeldung fällig. Im Preis ist eine frisch zubereitete vegetarische Suppe in der Mittagspause sowie Getränke enthalten.
Die weibliche Urkraft des Universums
SHAKTI steht für die weibliche Urkraft des Universums, das universelle weibliche Ur-Prinzip. Die unzähligen indischen Göttinnen aus der hinduistischen Mythologie werden als Form von SHAKTI angesehen und verkörpern - jede auf ihre eigene, unkonventionelle Art - SHAKTI. Sie sind kraftvolle und inspirierende Bilder für den weiblichen Ausdruck von Energie. SHAKTI verkörpert auch die Sehnsucht in uns nach Entspannung und Harmonie, nach dem Zuhause in unserem Inneren, wo wir uns geborgen fühlen und in Frieden ankommen können. In diesem SHAKTI-Yoga-Retreat zelebrieren wir all diese göttlichen Anteile in uns mit sanftem und kraftvollem Yoga, stiller und geführter Meditation, Atem und Entspannung. Wir praktizieren auf der Grundlage unserer vertrauten Yoga-Stile:
Wir nutzen Meditationstechniken und Atemübungen, die aus der uralten Lehre des Yoga kommen. Die Methoden sind einfach und für jeden leicht zugänglich, so dass wir ohne kopflastig zu werden, entspannen können, uns selbst begegnen und uns so annehmen, wie wir sind.
- Restorative Yoga: entspannend, lösend und erdend
- Anusara Yoga: ausrichtungsbasiert, lebensbejahend und verbindendend
- Yoga Flow: Wir fließen gemeinsam mit den Göttinnen durch einen kraftvollen und kreativen Flow.
Die Yogaklassen sind für alle Leistungslevels geeignet. Yoga-Erfahurng ist von Vorteil.
Was ist ein Retreat?
„Retreat“, englisch für Rückzug, bezeichnet eine geplante spirituelle Ruhepause oder Rückzug von der gewohnten Umgebung.
Im modernen Yoga wird der Begriff Retreat als eine Art Erholungsurlaub verstanden. Auch hier geht es um den Rückzug vom Alltag, für ein paar Tage (Wochenend-Retreat) bis zu Wochen, dabei ist das Ziel loszulassen vom Gewohnten, was mit der Konzentration auf die Yoga-Praxis leichter fallen kann als nur mit reinen meditativen Übungen.